ADHDPERSONA

ADHD ir auklėjimo stiliai. Kokį patyrei tu ir kuriuo dabar vadovaujiesi?

Visų pirma tavo ADHD, o tik po to tavo vaiko ADHD

Oct 11, 2025

5

Diagnozę nustato psichiatras, bet pasitikrinam ar tavo nervų sistema nėra perstimuliuota. OK?

Jautri nervų sistema nėra liga, bet tai gali būti rodiklis, kad matomai priklausai neuroįvairovės spektrui.

Oct 1, 2025 • adhdpersona

4

September 2025

STEP by STEP, kaip baltymai virsta dėmesiu.

Nori pokyčių? Pradėk nuo baltymų, nes be jų nebus dopamino, o be jo, bus tik ikvėpimas. Trumpas pasakojimas apie dopamino metabolizmą.

Sep 23, 2025 • adhdpersona

6

Kaip derlinga mityba gali harmonizuoti ADHD smegenis?

Ko reikia smegenims, kad mintis kuo greičiau virstų veiksmu?

Sep 18, 2025 • adhdpersona

3

2

Kodėl tu iki šiol nesupratai, kad tai - ADHD? SASI - testas moterims +DOWNLOAD

Per daug jautri. Isterikė. Per daug emocionali. Šitaip šimtmečius buvo vadinamos moterys, kurių vidiniai sunkumai nesutapo su tuo, ką medicina laikė…

Sep 16, 2025 • adhdpersona

3

Kodėl hormonai paauglystėje paaštrina ADHD simptomus?

Kartais girdžiu, kad vaikai ADHD išaugs. Kaip nors ir nereikia jiems klijuoti etikečių ... ir tada ateina paauglystė. Sorry, Jūs pavėlavote. Prisisekite…

Sep 9, 2025 • adhdpersona

3

Holly sekmadieniai, įpročiai, refleksija ir excelio lentelė

Ką veikti sekmadieniais, kad būtų malonu visą savaitę?

Sep 2, 2025 • adhdpersona

5

August 2025

8 mąstymo stiliai ir spektro žmonėms draugiškos planavimo strategijos

Kaip mąstai? Tai klausimas apie tavo unikalų būdą priimti informaciją, jausti, spręsti problemas ir organizuoti savo kasdienybę.

Aug 26, 2025 • adhdpersona

9

1

July 2025

Ar tau tikrai patinka tavo spektro vaikas, o tave patį vaikystėje ar mėgo?

Kai supranti, kad nebuvai matomas: ADHD diagnozė, vaikystės skauduliai ir tylus gedulas

Jul 3, 2025 • adhdpersona

10

1

June 2025

Intymumas kaip sensorinė žaidimų aikštelė: čia ne ieškoma kulminacijos, o išjaučiama

Tai vieta, kur aš ateinu ne tam, kad būčiau kažkuo, o tam, kad būčiau savimi. Kur intymumas tampa ne tik ryšiu su kitu, bet visų pirma – susitikimu su…

Jun 18, 2025 • adhdpersona

3

1

Baimė nusimaskuoti (nusiginkluoti): ką daryti, kai visi myli tik tavo kaukę?

...ir jie dar nematė tavęs tikro...

Jun 9, 2025 • adhdpersona

1

1

Nes maskavimasis yra išgyvenimo režimas

ir jis užsitęsė... Nemanai?

Jun 9, 2025 • adhdpersona

3

1